楽しむ・鍛える・参加するNPO法人SEIBUスポーツクラブ





スクール会員 - パワーヨーガ

パワーヨーガ

パワーヨガ

筋力を必要とするポーズが多く、体の内側から温め、美しいスタイルを作ります。

指導者:ヨーガ専門指導者
募集人数:30名程度
受講料:3,200円/月
対象:一般
開催曜日:水曜日
時間:19:30~20:45
活動場所:大研修室

筋力を必要とするポーズが多く、体の内側から温め、美しいスタイルを作ります。 体の引き締めやストレス解消にも高い効果があります。