短期セミナー
短期セミナーって？
●各種スクールの会員等にならなくても参加できるのが『短期セミナー』です。
●会員は割引価格で受講できますのでちょっと運動したい時にもオススメです。
※短期セミナーのみ受講の方は、クラブ会員特典の対象にはなりません。
※定員に満たないコースは開催中止とする場合がございます。詳細についてはお問い合わせ下さい。
貯筋運動教室
加齢とともに衰える筋肉を強化する簡単な運動です！
肩・腰すっきりセミナー
肩の痛む、腰痛で悩んでいませんか？エクササイズですっきりしましょう♪
SEIBUテニススクール
大人対象の硬式テニスの教室です！
みんなでスローエアロビック！
ゆったりとした音楽にあわせて簡単な動きを反復して楽しむエクササイズです。
期間限定短期セミナー
開催予定逆上がりスペシャル
トランポリン
