身体や呼吸、心を調えるヨガです。どなたにでも出来るヨガですので安心していらしてください。
指導者：ヨーガ療法士
募集人数：各30名
受講料：(1)4,200円／月 (2)3,200円／月
対象：一般
開催曜日：(1)月・水（週2回） (2)月・水（週1回）
時間：月 13:30～14:45 水 15:05～16:20
活動場所：第2トレーニング室
身体や呼吸、心を調えるヨガです。どなたにでも出来るヨガですので安心していらしてください。
