身体を調え呼吸を調え、心も調えるヨガです。
指導者：ヨーガ療法士
募集人数：各30名
受講料：①4,200円／月 ②3,200円／月
対象：一般
開催曜日：①月・水（週2回） ②月・水（週1回）
時間：月 13:30～14:30 水 15:00～16:00
活動場所：第2トレーニング室
身体を調え呼吸を調え、心も調えるヨガです。どなたにでも出来るヨガですので安心していらしてください。
