身体を調え呼吸を調え、心も調えるヨガです。 指導者:ヨーガ療法士 募集人数:各30名 受講料:①4,200円/月 ②3,200円/月 対象:一般 開催曜日:①月・水(週2回) ②月・水(週1回) 時間:月 13:30~14:30 水 15:00~16:00 活動場所:第2トレーニング室 身体を調え呼吸を調え、心も調えるヨガです。どなたにでも出来るヨガですので安心していらしてください。