楽しむ・鍛える・参加するNPO法人SEIBUスポーツクラブ




  1. HOME
  2. 会員の種類
  3. スクール会員
  4. レッスン デイタイムレッスン

スクール会員 - レッスン デイタイムレッスン

レッスン デイタイムレッスン

デイタイムレッスン

【2023年度レッスンスケジュール】
月 やさしいヨーガ はじめてエアロ リトモス STRONG NATION®
水 かんたんエクササイズ スマイルエアロ ステップ オリジナルエアロ
木 ファットバーン おなかと骨盤 やさしいファットバーン
金 ナニ・アロハ 美尻プラス リトモス コア☆トレーニング
土 朝のパワーヨーガ
日 バラエティー

週に約10本の色々な内容のレッスンが受講できます。
※レッスンスケジュールに含まれる日中のレッスンをいくつでも受講できます。
※温水プールで行われる日中のアクアビクス(水・金)も受講できます。

指導者:エアロビック専門指導者
募集人数:定員なし
受講料:4,000円/月
対象:中学生以上・一般
開催曜日:火曜日を除く月~日曜
時間:レッスンスケジュールに含まれる日中のもの
活動場所:第2トレーニング室

いろいろなジャンルのレッスンを受講できるおすすめコースです! ※レッスン内容やタイムスケジュールにつきましては、HP及び館内ポスター・チラシ等で毎月ご案内いたします。 レッスン会員の方は会員カードの提示で※アクアビクスも受講できます!! (デイタイムコースの方は日中のレッスンのみ受講可となります) ※砺波市温水プールで行われる水中での有酸素運動です。レッスン内容は温水プールで確認ください。