楽しむ・鍛える・参加するNPO法人SEIBUスポーツクラブ




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スクール会員 - レッスン レッスン週1

レッスン レッスン週1

レッスン週1

【2022年度レッスンスケジュール】
月 やさしいヨーガ はじめてエアロ リトモス STRONG NATION®
水 かんたんエクササイズ 初級エアロ コリオエアロ はじめてステップ
木 ファットバーン おなかと骨盤 ステップ リトモス
金 ナニ・アロハ 美尻プラス オリジナルエアロ コア☆トレーニング
土 朝のパワーヨーガ
日 バラエティー
※コア☆トレーニングのみ小学4年生から参加可能です。
※レッスン内容が変更になる場合があります。

指導者:各種レッスン資格取得指導者
募集人数:-
受講料:3,200円/月
対象:中学生以上・一般
開催曜日:火曜日を除く月曜~土曜
時間:レッスンスケジュールに含まれるもの
活動場所:第2トレーニング室

レッスンスケジュール内で選択した1レッスンとバラエティーレッスンが受講できます。