【2023年度レッスンスケジュール】
月 やさしいヨーガ はじめてエアロ リトモス STRONG NATION®
水 かんたんエクササイズ スマイルエアロ ステップ オリジナルエアロ
木 ファットバーン おなかと骨盤 やさしいファットバーン
金 ナニ・アロハ 美尻プラス リトモス コア☆トレーニング
土 朝のパワーヨーガ
日 バラエティー
※コア☆トレーニングのみ小学4年生から参加可能です。
※レッスン内容が変更になる場合があります。
指導者：エアロビック専門指導者
募集人数：-
受講料：3,200円／月
対象：中学生以上・一般
開催曜日：火曜日を除く月曜～土曜
時間：レッスンスケジュールに含まれるもの
活動場所：第2トレーニング室
レッスンスケジュール内で選択した1レッスンとバラエティーレッスンが受講できます。
