短期セミナー
●各種スクールの会員等にならなくても参加できるのが『短期セミナー』です。
●会員は割引価格で受講できますのでちょっと運動したい時にもオススメです。
※短期セミナーのみ受講の方は、クラブ会員特典の対象にはなりません。
※定員に満たないコースは開催中止とする場合がございます。詳細についてはお問い合わせ下さい。
＜開催日＞
2019年12月6日・13日・27日
2020年1月10日・17日・24日・31日
2月7日
（金曜日／全8回）
◆一部の日程が変更となる場合がございます。予めご了承願います。
＜時間＞10:00-12:00
＜開催場所＞富山県西部体育センター（大アリーナ）
＜受講料＞一般：6,000円（税・保険料含）／8回
会員：5,500円（税・保険料含）／8回
※スクール開始後の返金は致しかねます
＜対象＞一般
＜担当＞宇野玲子インストラクター
＜持ち物＞運動が出来る服装 ラケット 内履きシューズ 飲み物 タオル等 ラケット、ボールはクラブのものも使用できます
＜定員＞20名
※受付期間終了後も、空きがある場合は受講可能です。
※詳細は下記チラシでご確認ください。
※掲載日：2019/11/18
SEIBUテニススクール
「貯筋運動」はこれまで開催しておりました、「きんにく体操」とは異なり、 60歳以上の高齢者層の皆さまの、介護予防、転倒予防、QOL向上を目的とし、 スポーツくじの「toto」の助成事業として開催する教室です。
貯筋体操とは…
加齢とともに衰える筋肉を強化する簡単な運動です
元気で健康なシニアを目指しましょう！
<開催場所>砺波市温水プール２階ラウンジ（エレベーター利用可）
<対象>おおよろ60歳以上の男女で独歩可能な方
<定員>20名程度
<参加費>5,000円（税・保険料含む）
<申込方法>下記に記載の当クラブ事務局にて、参加費を添えてお申込みください（先着順）
<申込期間>令和元年９月１５日（日）～１０月１８日（金）
<開催日程>／全１２回（月曜日／午前１０時３０分～午後１２時００分）
１０月２１日※・２８日
１１月１１日・１８日・２５日
１２月２日・９日・１６日・２３日
１月６日・２０日・２７日※
※１０月２８日と１月２７日は体力測定実施 午前９：３０～
☆ご参加の皆さんにもれなく「貯筋通帳」をプレゼント。自宅でも運動して、しっかり貯筋!!☆
※掲載日：2019/09/27
貯筋運動教室
コア・トレーニング～コア(体幹)を意識したトレーニングを取り入れたレッスンです
<開催日>2019年10月11日・18日・25日
11月8日・15日・22日・29日
12月6日・13日・20日
(金曜日/全10回)
◆一部の日程が変更となる場合がございます。予めご了承願います。
<時間>19：45～20：35
<開催場所>富山県西部体育センター(第2トレーニング室)
<対象>小学4年生以上～一般
<持ち物>運動が出来る服装 内履きシューズ
<飲み物>タオル等
<定員>20名※
※受付対象期間終了後も、空きがある場合受講可能です。
<受講料>6,000円(税・保険料)/10回
<担当>青木由美子インストラクター
<お申込み期間・お申込み方法>
9月25日(水)～10月6日(日)まで
受講料、印鑑をご持参の上、当クラブ事務局までお越し下さい。
お電話での受付は行っておりません。
※掲載日：2019/09/27
コア☆トレーニング
夏休み集中短期セミナー
開催期間（夏休み期間）7月～8月
※2019年度の夏期短期セミナー詳細を掲載しております。
※掲載日：2019/07/04
コツをマスター！苦手を克服！
＜開催日＞8/19,26,29 全3回
＜時間＞9：30～10：30
＜場所＞富山県西部体育センター 中アリーナ
＜対象＞小学校1年生～3年生
＜定員＞20名
＜受講料＞（一般）3,500円/3回（会員）3,000円/3回
※掲載日：2019/07/04
逆あがりはこちら
いろんな技にチャレンジ！バランス感覚もアップ！
＜開催日＞7/29,8/26 （月曜日／全2回）
＜時間＞Aコース 14：00～14：50 / Bコース 15：00～15：50
＜場所＞富山県西部体育センター 大アリーナ
＜対象＞小学校1年生～6年生
＜定員＞各コース20名
＜受講料＞（一般）2,000円（会員）1,800円
※テキストをお持ちでない方は、テキスト代として別途400円が必要です。
※掲載日：2019/07/04
トランポリンはこちら
親子での参加もできます！
＜開催日＞8/1,8,22,29 （木曜日／全4回）
＜時間＞19：30～21：00
＜場所＞富山県西部体育センター 大アリーナ
＜対象＞小学校5年生～一般成人
＜定員＞20名
＜受講料＞（一般）2,000円/4回（会員）1,500円/4回
※掲載日：2019/07/04
フレッシュテニスはこちら
